Tratamiento facial

Cuidado facial: la importancia de una buena rutina matutina y vespertina

Independientemente de tu tipo de piel, tu rostro tiene muchas necesidades para mantenerse brillante y saludable.

Así, para tener una piel bonita, debes encontrar, si aún no lo has hecho, una buena rutina de cuidados faciales, para disfrutar tanto de una buena hidratación como de una protección eficaz frente a las agresiones exteriores.

¿Estás cansado de tener la cara cansada y la tez apagada? En este artículo te explico todo sobre el cuidado facial y la importancia de una buena rutina matutina y vespertina.

¿Qué es una buena rutina facial?

Para aquellos que aún no han dado el paso, deben saber que una buena rutina de cuidado de la piel es muy importante para una piel sana.

Te recuerdo que todo tu cuerpo está cubierto de una película hidrolipídica (1), que forma una primera barrera protectora. Y no hace falta añadir que la piel del rostro es fina y frágil, por lo que hay que cuidarla con regularidad.

tipo de piel

Una buena rutina facial es única para cada uno, ya que todos tenemos necesidades muy diferentes.

Entonces, necesitas analizar tu tipo de piel y determinar si tienes:

  • piel seca;
  • piel mixta;
  • piel grasosa.

Atención, un poco como la personalidad, la piel no encaja sabiamente en una caja. Por ejemplo, es posible que tenga la piel seca, pero aún tenga imperfecciones, o la piel grasa y deshidratada.

Por lo tanto, le aconsejo que tome el consejo de su dermatólogo. A partir de entonces, será más fácil optar por productos adecuados que satisfagan sus necesidades específicas.

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La elección de los productos

Entonces, en lugar de elegir al azar diferentes cremas o lociones todos los días, pruébelo durante al menos 4 semanas antes de ver los efectos.

Sepa que en la belleza, lo que importa es la regularidad. Sí, tu piel necesita tiempo para adaptarse antes de beneficiarse de todas las propiedades de tus productos.

Con el tiempo, descubrirá que su piel:

  • se siente menos apretado después de ciertos tratamientos;
  • controla la sequedad o el exceso de grasa;
  • produce muchos menos granos o enrojecimiento.

Por lo tanto, una buena rutina facial se compone de pequeños rituales de cuidado de la piel realizados por la mañana y por la noche, de acuerdo con SUS necesidades, y tiene todas las razones del mundo para adoptar uno, incluso si tiene una piel normal (no protegerá de todas las imperfecciones!).

Cuidado facial: la importancia de una buena rutina matutina y vespertina

Cada rostro es único, sin embargo, hay ciertos pasos clave para una buena rutina facial que no puedes ignorar.

Por lo tanto, es importante tener una buena rutina matutina Y vespertina para cuidar tu rostro de manera efectiva.

¡Hagamos un check-in!

Rutina matutina de cuidado de la piel

En lo personal, no encuentro nada más tonificante que una rutina facial para empezar el día con el pie derecho, ¿a ti no?

Te presento los pasos clave para una rutina de belleza de buenos días.

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Desmaquillarse, incluso sin maquillar

Sí, sí, desmaquillarse es útil, incluso si no te maquillas.

Incluso si es uno de los elementos agresivos, hay muchos otros factores que debilitarán tu piel, como:

  • la contaminacion ;
  • polvo ;
  • temperaturas extremas;

¡Razón de más para aplicar un desmaquillador eficaz para eliminar todas estas impurezas! Y créeme, ¡tu algodón hablará por sí mismo!

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limpieza profunda

Me encanta este paso, creo que es perfecto para despertarse totalmente, gracias a la sensación de agua en la cara y al olor embrujador del producto.

Para ello, utiliza un gel o un jabón para limpiar tu piel en profundidad. Como se anunció anteriormente, elija según sus necesidades.

Si bien este gesto es importante para todos, sepa que es particularmente efectivo en pieles mixtas y pieles grasas.

Te aconsejo que te enjuagues con agua fría, para un impulso y el buen funcionamiento de tu circulación sanguínea.

Tono

La loción tónica te permite eliminar las últimas impurezas, el exceso de sebo, así como los restos de cal, muy agresivos para las pieles sensibles, si pasas el rostro por debajo del agua del grifo.

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Cuidar

la suero es la crema hidratante definitiva. ¡Cuidado, no está ahí para reemplazar tu crema!

Se aplica cuando tu rostro sufre de:

  • deshidratación severa;
  • problemas de la piel (manchas o cicatrices);
  • acné.

Puedes aplicarlo solo o mezclado con tu crema hidratante. En cualquier caso, aumentará la eficacia de tu cuidado de día, ya que actúa en profundidad en la piel (algo que no ocurre con la crema, que solo repara la capa superficial).

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Mima el contorno de ojos

Es difícil, por la mañana, confrontarse con tu reflejo a veces. ¡A menudo nos devuelve una cara cansada y enormes maletas debajo de los ojos!

Recuerda que una buena noche de sueño es la mejor medicina.

Dicho esto, como no siempre tenemos esta opción (si las mamás me leen, ¡ánimo!), afortunadamente existe una solución: la crema para el contorno de ojos.

Así, este tratamiento de contorno te permitirá deshacerte de tus ojeras alisando esta parte tan sensible.

Gracias a este reflejo, ya no parecerá cansado.

Hidratar

Terminamos nuestra rutina matinal con una buena hidratación del rostro, para poder afrontar el día de la mejor manera posible.

¡Elige una crema de día adaptada a las necesidades de tu piel, para evitar que se agriete o, por el contrario, que empiece a brillar!

Si te gustan los productos naturales como a mí, te aconsejo que te decantes por el gel puro de aloe vera. No hay mejor manera de hidratar completamente tu piel.

Mezclado con aceites vegetales, tienes un cuidado de día que nutre a la vez que hidrata tu piel. combinación perfecta!

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Rutina de cuidado de la piel por la noche

Sí, tener una buena rutina de cuidado de la piel por la noche también es esencial para el buen equilibrio de tu piel.

De hecho, revive un poco tu día y date cuenta de todo lo que ha sufrido tu rostro todas estas horas. Agredido, desgarrado, cansado, ¡necesita que lo mimen un poco!

Veamos los pasos clave para esta rutina nocturna. Verás, es muy parecida a la de la mañana.

quitar el maquillaje

Para las que se maquillan, el desmaquillado es aún más importante por la noche, para eliminar todos los restos y dejar que el rostro respire.

Te recuerdo que también se ocupa de todos los demás residuos dudosos que se hayan depositado en tu piel durante el día.

Limpiar y purificar

Incluso si el desmaquillador te dará la sensación de una piel clara, todavía no lo es, créeme.

Como por la mañana, usando un gel o un jabón suave, limpia tu rostro y disfruta de este momento tonificante, ¡mi favorito!

Enjuague con agua fría, luego toque su cara con una toalla limpia para secar su piel sin agredirla. De vez en cuando también uso un baño de vapor facial.

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Nutre e hidrata

Como tu rostro no tiene las mismas necesidades, opta por una crema de noche que se adapte a tu tipo de piel.

Nuevamente, es posible aplicar un suero antes de la crema, pero tenga cuidado de no exagerar.

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Consejos de última hora

¡Espera, tengo algunos consejos más para ti para una rutina de cuidado de la piel óptima!

De hecho, no olvide los reflejos de belleza que debe adoptar una vez por semana: la exfoliación, para eliminar todas las células muertas, y la mascarilla, que se aplica después de la exfoliación para nutrir, cerrar los poros, reducir las manchas o regular aún más el sebo. ¡Haz tu elección!

Por último, te aconsejo que te cuides los puntos negros, una o dos veces al mes. De nuevo, existen mascarillas muy efectivas para aplicar después de la exfoliación.

Ahora te has convertido en un experto en el cuidado facial y la importancia de una buena rutina matutina y vespertina.

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